Арт-тренинг №2 декабрь 2014 года

Вторник, 23 Декабрь 2014 23:49

Оцените материал

(0 голосов)

а тренинге в открытой группе присутствовали члены РОО «САЛЮС», имеющие опыт тренинга и новые участники.

Каждое занятие проводится тестирование на уровень тревожности, самооценки, проективные рисунчатые тесты, диагностика на состояние здоровья по методике «ЛОТОС» и «ОНИКС».

Целью второго занятия было знакомство с релаксацией, используя дыхание, в котором вдох равен выдоху.

После расслабления выполнялось упражнение «Каракули». Для этого участникам выдавались шариковые ручки и листы бумаги А3.Левой рукой в течении 15 минут все рисовали каракули.

Медитация

ОНИ все летают,

Полет их велик.

Все разом увидят,

Как Свет к ним проник.

Одна позабудет про сына и дочь.

Другая про зависть

И Свет к ней придет.

А кто-то внутри ощутит пустоту.

Как-будто проблемы ушли в высоту.

Мы здесь, мы рисуем!

Какая вражда?

Все в мире прекрасно!

Спасибо! Ура!

Светлана Крисько написала во время медитации.

На следующем этапе делились впечатлениями от поиска образов в нарисованных каракулях.

Завершили занятие тем, что поделились впечатлениями.

ВЫВОДЫ: Диагностика показывает динамику к улучшению общего состояния здоровья в группе.

Результирующие факты:

- приподнятое настроение после занятия,

- озарения, благодаря найденным образам и расслабленному состоянию,

- понижение тревожности,

- повышение самооценки.

Если у Вас возникло желание присоединиться к нашей группе , приходите и послушайте наши высказывания, которыми мы делимся с любовью и благодарностью за возможность заняться творчеством и ощутить на себе его целительное свойство.

Прочитано 1237 раз

Другие материалы в этой категории: « Арт-тренинг №1 ноябрь 2014 года

Авторизуйтесь, чтобы получить возможность оставлять комментарии

Наверх